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【解説】本図は、友達の祖母という具体的事例をもとに、TikTokで拡散されたAI生成動画をきっかけに誤信が形成され、最終的に虚偽記憶へと至る心理過程を示している。家族が実演によってAI合成の仕組みを説明しても、反復視聴によって既視感や流暢性が高まり、記憶エラーが生じることで、自分の体験だと誤って想起しやすくなる。介入の要点は、再生停止や比較提示、時系列の確認を通じて段階的な再評価を促し、さらに推薦や通知の制御によって誤情報への接触を減らすことである。プラットフォームの警告は有効だが、家族の支援と併用することで初めて十分な効果を発揮する。
解説：交通手段・案内情報・デジタルナビ等が回遊性を高め、滞在時間と観光消費へと連鎖する正の経路を示した。一方で、混雑という負の要因を媒介変数として配置し、観光動線における阻害効果も視覚化した。複数施策の相互補完と、負の外部性への対策が成果を左右することを表現している。
解説：学習時間だけでなく、語彙・リスニング・海外経験などの学習要素が複合的に英語力へ寄与し、最終的に資格試験成績へつながる因果構造を表現。
また、学習不安を負の影響要因として示し、心理的状態が成果を媒介する点を強調している。
多面的学習の必要性とメンタルサポートの重要性が読み取れるモデルとなっている。
解説：運動が体力向上とメンタル改善を同時に促し、食生活や睡眠の質とともに総合的な健康改善をもたらす正の循環を示した。
ストレスを負の媒介として設定し、内外的プレッシャーが健康成果に及ぼす阻害効果を視覚的に示している。
健康行動の相互作用を包括的に表現し、生活全体のマネジメントが必要であることを示唆している。
図1：バイト出勤の朝ルーティン
図１の解説：出勤するためにやるべきことを、朝の時間を無駄にしないように、効率よく並んていた結果です。ルーティンが形成されると、体が自動的に動きます。
図2：天候とアパレル売上の関係
図２の解説：バイト先はアパレル販売店なので、天候と売上の関係性にしました。夏だった頃は、接客に押して売上を出そうとしても、なかなか難しかったです。最近は季節の替り目で、毎日すごく売れています。接客より、天候のほうはお客様ニーズに繋がっていると思います。
【解説】コンサルティング会社社長の一日の業務を左から右へ流れる形で表現しています。メールや訪問予定の有無によって分岐し、状況に応じた行動が明確に示されています。業務の流れを可視化することで、効率的な判断と時間管理に役立ちます。
図１：買い物の意思決定
graph TD
A[SNS投稿・口コミ（レビュー・体験談）] –> B[注目・興味の喚起（気になる・見てみたい）]
B –> C[信頼感の形成（インフルエンサー・フォロワー）]
C –> D[共感・感情の喚起（自分も使いたい・真似したい）]
D –> E[購買意思（買ってみようと思う）]
E –> F[購買行動（実際に購入）]
F –> G[購買後のSNS投稿（レビュー・写真投稿）]
G –> A
H[企業のSNS広告・タイアップ投稿] –> A
I[友人・フォロワーのコメント] –> C
解説：SNSの口コミやレビューは、自分の購買行動に強い影響を与える。まず、インフルエンサーや友人の投稿が注目や興味を喚起し、情報の信頼性を高める。次に、「この人が使っているなら安心」という信頼感が生まれ、共感や感情的なつながりが購買意思を促進する。実際の購入後には、自身がSNSで体験を共有し、それが再び他者の購買行動に影響を与える。このように、SNS上の情報は感情と信頼を媒介として循環的に購買行動を形成する因果構造を持っている。
図２ 学習時間と成績の関係
解説：この因果ダイアグラムは、学習時間が理解度を高め、理解度がテスト成績を向上させる流れを示している。睡眠時間と集中力は理解度を支える要因であり、ストレスは集中力に悪影響を及ぼす。学習成果には時間だけでなく、集中力や睡眠、ストレス管理も重要である。
解説：起床後のルーティンはほぼ毎日同じで予定によって行先が違います。絵文字を追加して視覚的に分かりやすくしました。また、着替えや髪を整えるなど細かい部分は身だしなみを整えるなどと大まかにまとめ、見る人が飽きないよう工夫しました。
図1 営業の成功と失敗
解説：営業はアポイント取得から始まり、事前準備が提案の質を左右する。質の高い提案は顧客の関心を引き、商談成立へとつながる。一方、準備不足は不備を生み、顧客の不信を招き失敗に至る。初動の質が結果を大きく左右する。
図２ 営業モデル５タイプ（顧客ヒアリング起点）
解説：顧客ヒアリングを起点に5つの営業タイプの成果の違いを示している。チャレンジャー型は潜在課題を発見し、インサイト提供で顧客の思考を変え、安定的な高成果を実現。他のタイプは信頼重視（状況依存）、活動量重視（不安定）、既知課題対応や受動的対応（限定的）に留まる。能動的に価値を創出するか否かが成果の差を決定する。
図１：運動習慣と睡眠の質
図２：アルバイト当日の出勤意識と集中力低下
図１：運動習慣と睡眠の質
A[“運動習慣の確立”] –> B[“身体疲労の適度な蓄積”]
B –> C[“寝つきの改善”]
C –> D[“睡眠時間の確保”]
D –> E[“睡眠の質向上”]
X1[“カフェイン摂取”] -.-> C
X2[“スマホ使用時間”] -.-> C
X3[“ストレス”] -.-> C
A -. 過度な運動 .-> Z[“疲労蓄積による寝つき悪化”]
早寝習慣を身につけることで十分な睡眠時間が確保され、朝の目覚めがよくなる。その結果、疲労や眠気が軽減し、集中力が向上する。一方、夜更かしやスマホ使用などの行動は睡眠の質を下げ、集中力低下につながる可能性がある。
図２：アルバイト当日の出勤意識と集中力低下
A[出勤予定がある] –> B[出勤時間を気にする]
B –> C[思考がバイトに向く]
C –> D[注意資源が分散]
D –> E[学習や作業に集中できない]%% 外部要因
X1[責任感が強い性格] -.-> C
X2[シフト時間の変動] -.-> B
X3[移動準備や支度の必要] -.-> C
%% 結果の具体例
E –> F[学習効率低下や作業の停滞]
%% ポジティブ例
A -.予定管理訓練.-> Z[時間管理意識の向上]
アルバイト当日に出勤予定がある場合、出勤時間が気になり、思考がバイトに向いてしまう。その結果、注意資源が分散し、学習や他の作業に集中することが難しくなる。一方、予定管理を通じて時間意識が高まるという正の側面も存在する。
タイトル：日常生活の図解
図1：朝のルーティン
解説：打工がある日は 7 時に起きて着替え、洗面後に家を出ます。ない日は自然に起きた後、家居服に着替え、洗面して朝ご飯を作り食べます。
図2：起きる時間による学習効率の影響
この図は、起きる時間が早起きか遅起きかで頭の状態に影響し、それが学習効率の高低につながるプロセスを示しています。
タイトル：日常生活を図解する
図1：我慢力とダイエッたトの関係の因果ダイアグラム
図2：美術館へ行く為の準備のルーティン
図3：先延ばしと部屋を掃除すること
図1：我慢力とダイエットの関係の因果ダイアグラム
A[我慢力の使う]→B[体重減少]
B→D[自信と習慣のいい循環]
D→[積極的影響]A
A→C[心理的なストレス]
C→E[ドカ食い、運動放棄]
C→F[食べ物への感受性亢進]
E,F→G[ダイエット失敗]
短期的には食事制限や運動を持続させ、体重減少につながる。しかし、長期にわたり過度に依存すると意志力が枯渇し、抑えていた食欲が爆発する「反動食い」を引き起こす。これがリバウンドへの悪循環となる。成功の本質は、我慢力に頼り続けることではなく、環境を整え、健康的な習慣を身につけることで、我慢そのものを不要にすることにある。
図2：美術館へ行く為の準備のルーティン
A[顔を洗う]→B[化粧する],B→C[髪を整える],C→D[服を着る]D→F[鏡をチェックする],F→H[満足],H→J[香水をつける],J→L[靴を履く]L→M[行く]
F→I[不満足],I→K[服を着替える],K→F
顔を洗う→化粧→髪を整える→服を着る→鏡チェックという基本順序があり、満足なら香水→靴→出発。不満足なら服を着替えて再度鏡チェックするループが発生する。
図3:先延ばしと部屋を掃除することの因果ダイアグラム
A[部屋を掃除]→B[心理抵抗]→C[情緒ストレス]→D[先延ばし].D→結果E[もっと散らかってる]→G[任務感知が大きくなる].D→引き起こしF[自己批判]→H[次に行動].GはBを強化する.O[策略]を加え→P[分解任務]→Q[達成感]→R[継続掃除]→S[環境改善]
この図は掃除に関する心理的悪循環と、それを打破する策略を示している。赤系は負の要素、緑系は正の要素を表し、点線は影響の強弱を示す。