働きすぎ（長時間労働）社会の因果構造
【解説】
この図は「働きすぎ社会」の悪循環構造を表している。長時間労働が疲労を招き、生産性を下げ、結果的に業績悪化や人手不足を引き起こす。そのしわ寄せがさらに一人あたりの負担を増やし、再び長時間労働に戻るという負のスパイラル。個人の健康や家庭生活も犠牲になり、社会全体の持続性を脅かす構図を描いている。
やる気が出ない日の選択図
【解説】
「やる気が出ない」状態からの2つの選択肢を示した。何もしないと行動量が減り、達成感が得られず、自己肯定感と意欲がさらに低下してしまう。一方で、完璧でなくていいので「小さな行動」を起こすと、達成感や安心感が芽生え、「次の一歩」へつながる前向きな流れが生まれる。やる気は結果であり、動けばついてくるものであることを表している。