図1：睡眠習慣と健康の関係
解説：
本図は、睡眠習慣が健康に与える正の影響を示す。
安定した睡眠は自律神経やホルモンの働きを整え、ストレスを軽減し免疫力を高める。
また、軽い運動や規則的な食事、リラックス習慣が良質な睡眠を支え、健康維持へとつながる好循環モデルとなっている。好循環を阻害する。
図2：日曜日のルーティン
解説：
日曜日の過ごし方を「天気」と「翌週の準備状況」で分岐させたルーティン図。
晴れの日は外出や家事、雨の日は室内でリラックスする流れを示す。
また、午後の選択によって「計画的な休日」か「完全休養日」かが決まり、生活リズムの整え方を視覚的に理解できる構成。